يمن الواقع

التهاب ملتحمة العين هو تورم في  الغشاء المخاطي الذي يبطن الجفن وسطح العين ، وينجم عن البكتيريا أو الفيروسات أو بسبب التعرض لدخان التبغ والغبار وغيرها أو نتيجة لجفاف العين. والنتيجة هي الحرقة، والإحساس بحكة مع احمرار العينين  وحساسية للضوء.
ويجب أن نتذكر أن التهاب الملتحمة مرض معدٍ للغاية ، ويجب على المريض أن يبقي كل مستلزماته الشخصية مثل المنديل والملابس و غيرها بشكل منفصل.
وينبغي على النساء الحوامل، والأطفال الرضع، والأمهات المرضعات الذين يعانون من التهاب الملتحمة مراجعة الطبيب قبل اللجوء إلى العلاجات المنزلية.

العلاجات المنزلية الفعالة لالتهاب الملتحمة

· 2 ملعقة شاي من أزهار البابونج مع  ملعقة صغيرة من الأوريجانو في كوبين من مغلي جذر العنب لمدة 20 دقيقة و تركها تبرد. واستخدامه في غسل العين 2 - 3 مرات في اليوم.

· غسول فيتامين (أ) في البيت على العين مباشرة للتخفيف من الأعراض وهو علاج جيد لالتهاب الملتحمة.

· استخدام شرائح البطاطا المقشرة للحد من التورم في العين الناجم عن التهاب الملتحمة الفيروسي أو الجرثومي، توضع شرائح البطاطس على العين المنتفخة مع استبدالها كل نصف ساعة.

· بذور الشمر توضع في الماء المغلي وتبرد ثم تغسل العين بالماء وقد ثبت نجاعة هذه الطريقة.

· الآذريون أو البكورية الطبية وتشبه أزهار الأقحوان لها خصائص مطهرة ومضادة للالتهابات ، ويمكن أن تساعد على تهدئة العين المصابة وتخفيف الألم والتورم، خصوصاً إذا كان السبب العدوى

· الكزبرة المجففة مع  60 مل من الماء لغسل العين 2 - 3 مرات يومياً

· يساعد فيتامين A وفيتامين C على تقوية أنسجة العين وتحصين نظام المناعة. وهو متوفر في عصير الجزر وعصير السبانخ والعسل .

· تناول مشروب الشاي المنقوع مع عشبة خاتم الذهب ( عشبة صغيرة يصل ارتفاعها إلى 30سم لها جذور سميكة لونها أصفر وأوراقها شبه مروحية تحمل في وسطها ثمرة عنبية حمراء اللون ) يساعد على تقليل الألم والالتهاب المرتبطة بالتهاب الملتحمة. هذا العشب بخصائصه المضادة للميكروبات يساعد على مكافحة العدوى في الملتحمة.