يمن الواقع

حذرت دراسة بريطانية حديثة من أن ارتداء حزام ضيق قد يؤدي إلى ارتجاع السائل الحمضي للمعدة، مما يزيد خطر الإصابة بسرطان الحلق، الذي يعد أحد أسرع أنواع السرطانات تطورا.
وأجرى الدراسة أطباء من جامعتي غلاسكو وستراثكلايد والمستشفى العام في الجنوب، ونشرت في دورية "غات" العلمية، ووجدوا أن ارتداء الأحزمة الضيقة وبخاصة لدى الأش ... <

هذا ما خلصت اليه الدراسات الطبية الحديثة التي أكدت ان ادمان مشاهدة المواقع الاباحية سيسبب العزوف والملل سريعا من الزوجات , ومشاكل عديدة في  الضعف الجنسي وربما تصل الى العقم .
جيل من الرجال عاجزون عن ممارسة المعاشرة الزوجية داخل غرف النوم ، أحد المخاطر التي نشرتها باحثة أمريكية "روبنشون” في صحيفة ” يو اس جورنال ” ، حيث أفادت أن الرجال الذين يشاهدون الافلام الاباحية يعانون من عجز كامل نتيجة النشاط العصبي الزائد والإفراط ف ... <

فيتامين C يسرع وقت الشفاء من الزكام الذي يصاب به الأطفال كثيراً
يحتاج الأطفال إلى مجموعة من الفيتامينات والمعادن للحفاظ على صحتهم، خصوصاً العظام والأسنان وللوقاية من الإصابة بفقر الدم.
وأول الفيتامينات الأساسية لصحة أي طفل، فيتامين سي، فمن المع ... <

التسوس حالة مرضية تصيب بنيان السن وتؤدي لحدوث أضرار دائمة تتميز بتكون حفرة أو حفر في سطحها تمتد مع تقدمها إلى مناطق أعمق. ويُعد تسوس الأسنان أحد أكثر الأمراض المعدية انتشارا على مستوى البشرية، وهو أكثر شيوعا في فئات الأطفال والمراهقين والمسنين.
وتسوس الأسنان مرض معدٍ، وتتسبب به بكتيريا تعيش في الفم ويمكن أن تنتقل من شخص لآخر. وفي حالة عدم علاج التسوس وتطوره فإنه يصل إلى لب السن مما يؤدي إلى الته ... <

أعلن مصدر طبي في الصين يوم الجمعة أن فريقا من الجراحين تمكن من زراعة أنف لمريض في جبهته بعدما كان قد تضرر أنفه جراء حادث سير، في عملية نادرة وفريدة من نوعها.
وقال أحد أعضاء الفريق الذي قام بالجراحة في مستشفى بمدينة "فوتشو" عاصمة ولاية فوجيان الساحلية شرق البلاد، إن هذه قفزة هائلة للطب في الصين.
وكان المريض شاوليان -الذي يبلغ من العمر 22 عاما- قد أصيب في أنفه في حاد ... <

لا يزال وضعها حرج بعد الجراحة الأكثر تعقيداً حتى اليوم في جلال أباد
تمكن أطباء أفغان من إنقاذ حياة طفلة عمرها ثلاثة أشهر، باستئصال نتوء على شكل رأس من جمجمتها خلال جراحة نادرة في أفغانستان.
وكانت أم أفغانية قد أنجبت هذا الصيف توأمين أدخلت إحداهما، واسمها أسري غول أي "زهرة جديدة"، مستشفى في مدينة جلال أباد في شرق أفغانستان بسبب تشوه في جمجمتها.
وشرح كبير الجرا ... <

يعتبر المطبخ نطاقا محفوفا بالمخاطر، فهو يمثل المصدر الرئيسي للحرائق المنزلية التي غالبا ما تنشأ بسبب الإهمال البشري. وبإتباع بعض الإجراءات الاحترازية المتعلقة بعملية الطهي واستعمال الأجهزة الكهربائية يمكن تجنب نشوب حرائق تهدد حياة سكان المنزل.
وأوضح الخبير هانز هيرمان دريفز أنه غالبا ما ترجع الحرائق التي تنشب في المنزل إلى ا ... <

لافتقارها للمواد الغذائية المفيدة واحتوائها على السكريات والمواد الحافظة
تُعد وجبة الإفطار من أهم الوجبات الرئيسية للطفل، باعتبارها انطلاقته الأساسية في يوم دراسي حافل بالعمل وبذل الجهد الفكري والبدني، ولذلك ينبغي على الأهالي الحرص على خيارات أطفالهم الغذائية الصحية وتجنب السيئة.
فكل الدراسات تؤكد مدى أهمية وجبة الإفطار في منح عقول وأجساد ... <

منذ ما يقرب من 40 عاماً، حاول الباحثون معرفة ما إذا كان البيض صحياً أم لا. فقد كانت حجة بعض الباحثين حول عدم صحة البيض هي؛ أن البيض يحتوي على نسبة عالية من الدهون والكوليسترول. لذلك افترضوا أن إزالة صفار البيض أو تجنب  جزءا منه سيعود بالنفع على الشخص الذي يتبع حمية غذائية معينة. ولكن جاءت البحوث بعد ذلك لتثبت عكس ذلك.
فواحدة من هذه الأخطاء الشائعة تقول: أن البيض يساهم بزيادة الدهون وبالتالي يسبب السمنة،  ولكن هذا الاعتقاد خاطئ تماماً بل على ال ... <

حرقة المعده او الحموضه هو مرض ارتجاع الحمض المعدي يعرف بأنه أعراض مزمنة أو تلف بالغشاء المخاطي ينتج عن ارتداد غير طبيعي من حمض المعدة إلى المريء.
أعراضه الأساسية هي حموضة (حرقة في المعدة) وعسر هضم. ويمكن للوقاية من حرقة المعدة بتجنب المريض بعض الأطعمة والمشروبات مثل:
المشروبات التي تحتوي على الكافيين : تسبب المشروبات التي تحتوي على الكافيين مثل القهوة و الشاي والصودا إلى أعراض حرقة المعدة بالنسبة لمعظم الناس. ل ... <

الإقلاع عن التدخين والابتعاد عن المنبهات التي تشمل الشاي والقهوة لضمان نوم هادئ
يعاني الكثيرون من صعوبات النوم، فيلجأون إلى العقاقير المنومة متجاهلين خطورتها على الصحة خصوصا إذا استخدمت لفترة طويلة.
وأفاد الخبراء أن هناك طرقا طبيعية بسيطة تساعد الشخص على النوم بشكل أفضل، حيث كشفت مراكز السيطرة الأميركية على الأمراض ... <

الدراسة أكدت فعالية المياه في قتل البكتيريا المسببة لتقرحات المعدة
وجد باحثون في مدرسة "كوتشي للطب" في اليابان، أن مياه البحر العميقة قد تساعد في القضاء على عسر الهضم، وتقلّص من خطر الإصابة بسرطان وقرحة المعدة.
وذكرت صحيفة "الأنباء" الكويتية نقلا عن "ديلي ميل" البريطانية أن الباحثين وجدوا من خلال الدراسة، التي طلبوا فيها من 23 شخصا من المرضى المصابين بعدوى بكتيريا "الملوية البوابية"، وهي البكتيريا التي تغزو المعدة وتتسبب بالتقرحات، شرب ميا ... <

واحد من أكثر الأدوية شيوعاً بين الناس له تأثير في إبطاء الشيخوخة، أدوية "الستاتين" التي تعطى لخفض مستويات الكوليسترول المرتفعة، دراسة حديثة وجدت قدرتها أيضا على إبطاء عملية الشيخوخة من خلال رفع مستويات نشاط "التيلومير" في خلايا الدم البيضاء المرتبط بعمر الشخص.
فبحسب دراسة إسبانية حديثة، فإن الذين يستخدمون أدوية "الستاتين" المخفض للكوليسترول، ظهر لديهم مستوى أعلى من نشاط "التيلومير" في خلايا الدم البيضاء وذلك مقارنة مع غيرهم ممن لم يستخدموا العقاق ... <

قالت إنه توجد به مادة الزرنيخ المسببة للسرطان على المدى الطويل
حذرت هيئة الغذاء والدواء الأميركية في آخر تقرير لها عن مكونات الأرز، من وجود مكون الزرنيخ السام فيه، هذه المادة التي توجود في الأرض وفي الماء ويمتصها الأرز.
وقالت إن أعلى مستويات الزرنيخ موجودة في الأرز الأسمر، وهو النوع الذي اعتاد الخبراء على وصفه بأنه الأصح والأكثر فائدة.
وقبل التسرع والتخلي عن الأرز، أفاد الخبراء الأميركيون بأن مستويات الزرنيخ في الأرز منخفضة جدا ولا تسبب آثارا ضارة في المدى القصير.

ولكن الضرر على المدى الطويل مو ... <

السعال الديكي أو الشاهوق مرض بكتيري حاد، يصيب الأطفال دون سن الخامسة، يعرف أيضا ً باسم "أبو شاهوق".
عادة ما تبدأ الإصابة بالسعال الديكي وكأنها إصابة بنزلة برد عادية، لكنها تتفاقم بعد ذلك لدرجة أن المريض يصبح غير قادر على التخلص منها. ويشرح الطبيب أندرياس هيلمان أنه يطلق على هذا المرض اسم "مرض المائة يوم"، بل قد يتخطى ذلك ويستمر لمدة تصل إلى ست ... <

"الفواق هو تشنج غير مقصود من الحجاب الحاجز، وهو عضلة تقع عند قاعدة الرئتين ويسبب تشنجات رئتيك فتمتص الهواء بسرعة و تؤدي لإنغلاق لسان المزمار لخاص بك بسرعة و هذا هو ما ينتج صوت الفواق"
أكد اختصاصي أمراض الباطنة الألماني فولفغانغ فيزياك أنه لا توجد وسيلة مثالية لعلاج الفواق، ... <

يطول الجدل حول السيجارة الإلكترونية، فمن الأطباء من يحذر منها، ومنهم من يعتبرها وسيلة للإقلاع عن النيكوتين، ولكن دراسة أميركية أخيرة اعتبرت أن للسيجارة الالكترونية أضرارا تتغلب على فوائدها.
فمع ارتفاع خطر التدخين حول العالم وعلاقته بالكثير من الأمراض، ما زالت السيجارة الإلكترونية، محور عدد من الدراسات والأبحاث.
حيث أظهر اختبار يوناني أجري مؤخرا أن السيجارة الالكترونية لا تضر بالدورة الدموية كما تفعل السيجارة العادية، في حي ... <

أشارت دراسة حديثة لجامعة جيورجيا لعلوم الصحة بالولايات المتحدة أن عقاراً يطلق عليه اسم "ميتفورمين  Metformin"، الذي يستخدم لعلاج السكري من النوع الثاني، يمكنه حل مشكلات الضعف الجنسي لدى الرجال. ويعتقد الباحثون الأميركيون حاليا بأن العقار يمكن أن يكون علاجا بديلا في مكافحة العجز الجنسي، تماما مثل حبوب الفياغرا أو السياليس. وهذا ما أظهرته التجارب المخبرية التي أجريت في جامع ... <

التهاب ملتحمة العين هو تورم في  الغشاء المخاطي الذي يبطن الجفن وسطح العين ، وينجم عن البكتيريا أو الفيروسات أو بسبب التعرض لدخان التبغ والغبار وغيرها أو نتيجة لجفاف العين. والنتيجة هي الحرقة، والإحساس بحكة مع احمرار العينين  وحساسية للضوء.
ويجب أن نتذكر أن التهاب الملتحمة مرض معدٍ للغاية ، ويجب على المريض أن يبقي كل مستلزماته الشخصية مثل المنديل والملابس و غيرها بشكل منفصل.
وينبغي على النساء الحوامل، والأطفال الرضع، والأمها ... <

تشير النتائج الأولية للبحوث التي أجراها بعض الخبراء والعلماء إلى أن تركيب الأحماض الأمينية في حليب الإبل أو "النوق " ، يشبه إلى حد كبير في تركيبها هرمون الأنسولين، وأن نسبة الدهن في لحوم الإبل قليلة وفقيرة بالأحماض الأمينية المشبعة، ولهذا فإن من مزايا لحوم الأبل أنها تقلل من الإصابة بأمراض القلب عند الإنسان، في حين تصل نسبة "الكازين " إلى 70 في المائة من البروتين في ألبان الأبل، الأمر الذي يجعله سهل الهضم وا ... <

تؤكد خبيرة التغذية سارا نويباور أن التغذية السليمة تعمل على تحسين أداء الذاكرة، إذ تقوم بإمداد المخ بالعناصر الغذائية اللازمة له على نحو جيد وتسهم أيضا في تحفيز عملية التمثيل الغذائي فيه بشكل فعال.
وتضيف نويباور -أستاذ التغذية بجامعة العلوم التطبيقية بمدينة كوفشتاين النمساوية- أن الإكثار من السوائل يمثل أهم عنصر في النظام الغذائي الصحي، ... <

قبل إعطاء أي دواء، ينبغي غسل اليدين جيداً بالماء والصابون، وعدم استعمال القطرة أو علبة الدواء إلا بعد غسل اليدين، ومن ثم ينبغي استلقاء المريض أو إمالة رأسه للخلف ولجهة العين المصابة.

1- لا تنس تنظيف العين من المفرزات إن كانت موجودة ومن ثم تجفيف العين تماماً بقطعة نظيفة ومعقمة.

2- يشد الجفن الأسفل للأدنى والأمام قليلاً بالإبهام والسبابة.

3- رجّ علبة الدواء ( القطرة العينية ) قبل الاستخدام ... <

في كل منزل ومكتب وفي السيارة يجب أن يكون هناك حقيبة اسعافية تحتوي على أدوات طبية تستعمل في الحالات الطارئة ريثما يصل الطبيب أو الفريق الاسعافي، وصيدلية المنزل تختلف بعض الشيء كونها تحتوي على أدوية مختلفة ، ولكنها ليست مستودعاً مهملاً للأدوية.

ومن أهم الأدوات والأدوية التي ينبغي أن تحتوي عليها صيدلية المنزل:

- مقياس حرارة عن طريق الفم أو إلكتروني .

- مقيا ... <

يفشل الكثير من الأشخاص في الإقلاع عن التدخين لأسباب عديدة. و من أجل مساعدة هؤلاء الراغبين بالإقلاع عن التدخين ينصح خبراء الصحة العامة، المدخنين باستعمال المستحضرات الصيدلانية والدوائية المساعدة على التخلص من هذه العادة السلوكية الضارة بصحة الفرد والمجتمع.
ومن بين هذه الوسائل ما يعرف بلصاقات أو علكة النيكوتين أو السيجارة الالكترونية أو غيرها، وهناك الأدوية التي تصرف فقط بوصفة طبية كدواء تشامبيكس Champix الذي ... <

يقوم الكثير منا باستخدام العيدان القطنية لتنظيف الأذنين وأحياناً للتأمل وتمضية الوقت وفي أوقات أخرى بمجرد الشعور بحكة في الأذن.
لذلك نورد بعض المعلومات عن هذه العيدان لمن لا يعرفون خطورة استخدامها:
تقوم هذه العيدان القطنية بإزالة الصماغ الموجود في الأذنين مما قد يسبب انتاناً والتهاباً في الأذنين كما قد يؤذي غشاء الطبل. كما قد يؤدي الضغط الزائد إلى تمزق غشاء الطبل ومن مضاعفاتهاأيضاً أنها قد تسبب الصمم.
في الحقيقة ... <

الربو مرض مزمن يصيب الجهاز التنفسي ويتجلّي في شكل نوبات متكرِّرة من السعال والأزيز وصعوبة التنفس.
ويصيب هذا المرض الناس من كل الفئات العمرية على الرغم من أنه يبدأ في كثير من الأحيان في سن الطفولة.
وفي الوقت الذي عجز فيه الطب عن التوصل إلى علاج حاسم للربو، إلا أنه يمكن التحكم به. وإليكم ما يجب أن تعلموه عن الربو، لكي تضمنوا الحصول على العلاج المناسب.

عوامل بيئية
تشي ... <